Egyéni terápia

Mindenkinek van az életében olyan időszak, amikor nem tudja hogyan tovább, amikor nehezen, vagy nem találjuk a kiutat az adott élethelyzetből.

Ezeket nevezhetjük nehéz időszakoknak, úgy tekintve rájuk mint valami büntetés, ilyenkor dacolhatunk vele amíg összeroskadunk, de felfoghatjuk úgy is mint egy új lehetőség, vagy lecke, ami által fejlődhetünk, tanulhatunk valami mást mint eddig és ezáltal közelebb kerülhetünk ahhoz a személyhez akivé válni szeretnénk.

Egyszer olvastam valahol, ha keresel valamit ne a megszokott úton menj, ahol már ezerszer jártál és nem találtad, mert nincs ott, más utat kell keresned, egy ismeretlen ösvényt, amin még soha nem jártál.

A pszichoterápia segít megtalálni és mozgósítani belső erőforrásaid, hogy merd elhagyni a konfortzónád és új utakon más szögből is megnézd a dolgokat, ezáltal megismerd önmagad. Megismerd a határaid és átlépd azt, ha szeretnéd.

Az üléseken segítek hogy megértsd, miért reagálsz úgy ahogy egy adott élethelyzetben, miért maradsz passzív amikor tenned kellene valamit. Azonosítjuk az akadályokat amik a fejlődésed útjába állnak...

Pszichoterapeutaként MEGHALGATLAK, támogatlak, melletted leszek és segítek hogy megismerd önmagad, megtaláld a problémáid hátterébe meghúzódó tényezőket. Segítek megküzdeni a szorongással, pánikkal, depresszióval, fóbiákkal, gyásszal vagy bármilyen más problémával amivel ebben az életszakaszban küzdessz, vagy segítek, hogy csak egyszerűen megismerd önmagad.

A terápiák alkalmával nyugodt, itélkezésmentes környezetben, őszintén beszélhetsz a problémáidról.

Az egyéni pszichoterápia időtartama 50 perc, rendszeressége heti egy vagy két alkalom a problémától függően.

Telefon: 0745311876