BARBARA Beáta - Klinikai szakpszichológus, integrativ pszichoterapeuta - Tel: 0745311876

Hangulatzavarok, depresszió kezelése

A depreszió pszichiátriai megbetegedés egy olyan reménytelen, szomorú állapot, melyben az élet sivárnak tűnhet.

A depreszió tünetei:

- a legmeghatározóbb tünete az örömtelenség;

- csökkent érdeklődés a világ dolgai iránt;

- állandósult szorongás;

- krónikus fájdalom;

- reménytelenség érzés, üresség;

- alvászavar: keveset vagy túl sokat alszik, állandó fáradtságérzet, csökkent energia, nehézkesség;

- figyelemzavar, szellemi képességek hanyatlása, döntésképtelenség;

- a szexuális működés zavarai;

- indokolatlan lelkiismeret furdalás, bűntudat;

- étvágyváltozás, túlzott étvágy vagy étvágyvesztés, emésztési panaszok;

- súlyosabb esetben a munkaképesség elvesztése, sötét gondolatok, öngyilkosságra való késztetések.

Hogyan segithet a pszichoterápia?

A pszichoterápiás kezelés során kiderithető, mi áll a depresszió hátterében. Az első  terápiás órán  tiszteleten alapuló bizalmi kapcsolat kialakitásán  dolgozunk.

Az ülések elfogadó, nyugodt,  itélkezésmentes környezetben zajlanak, külömböző technikák alkalmazásával, eggyütt feltárjuk a depresszió hátterében rejlő dolgokat, ami hozzásegít az érzelmi gyógyuláshoz, a remény és belső erőforrások  megtalálásához.  Miután beszél a gondjairól, kimondva eltávolodik tőle, más szögből is látja azt, ezáltal hozzásegíti egy új perspektivához, optimistább látásmódhoz.

Eredmény: az életöröm visszaszerzése, lelki megerőssödés, reálisabb világkép, depressziós beteg aktívitása fokozódik.