Miben segíthetek?

Egyéni terápia

Mindenkinek van az életében olyan időszak, amikor nem tudja hogyan tovább, amikor nehezen, vagy nem találjuk a kiutat az adott élethelyzetből. Ezeket nevezhetjük nehéz időszakoknak, úgy tekintve rájuk mint valami büntetés, ilyenkor dacolhatunk vele amíg ö...

Párterápia, párkapcsolati problémák

„Sokszor a másikra haragszunk, mert nem olyan, vagy nem vált olyanná, amilyennek elképzeltük. Pedig ő nem tehet arról, hogy nem vagyunk elég jó emberismerők és olyat kérünk tőle, amit nem tud megadni.” Popper Péter Minden kapcsolatban felmerül...

Serdülők dinamikus terápiája

Szülőként és szakemberként is állitom, hogy a legnehezebb dolog amit életünkben vállalunk az a gyereknevelés. A  Fogantatás pillanatától, minden megváltozik úgy fizikai mint érzelmi sikon. A változások, az állandó...

Csoportterápia

A csoportterápia segít a mindennapi életben felmerülő problémákkal való megküzdésben. Ellentétben  az egyéni pszichoterápiával, az ülések alkalmával nem csak a terapeutával dolgozik, hanem 4 vagy 5 ember interakciój&aacut...

Szorongásos zavarok,fóbiák kezelése

Rövid leírás a szorongásról: Mindenki érezte már azt amikor egy adott helyzetben hirtelen félelem tör rá, izmai megfeszülnek, légzése szaporább lessz és szive kalapálni kezd. Ha ez olyan helyzetekben fordul elő amikor valós v...

Pánikzavar kezelése

A pánikzavarról Epiktétosz azt mondta, hogy nem a dolgok gyötörnek meg minket, hanem a dolgokról alkotott képzeteink. A pánik egy rövid ideig tartó rémület, irreális félelem. A pánikroham egy hirtelen föllobbanó negatív szo...

Hangulatzavarok, depresszió kezelése

A depreszió pszichiátriai megbetegedés egy olyan reménytelen, szomorú állapot, melyben az élet sivárnak tűnhet. A depreszió tünetei: - a legmeghatározóbb tünete az örömtelenség; - csökkent érdeklődés a vil&aacu...

Relaxációs tehikák, imagináció

Terapeutaként abban segítek a kliensemnek, hogy segíthessen önmagán. Integratív pszichoterapeutaként számos terápiás módszer közül kiválasztom a kliens igényeit figyelembe véve  a számára legmegfelelőbbet. Mivel minde...

Hipnózis

Integratív pszichoterapeutaként eredményesen használom a hitnózist, mint terápiás modszert. A hipnózis egy megváltozott tudatállapot, amikor haljuk a külvilágot, de közben az elménk  tudatos része  és a testünk relaxá...

Gyász feldolgozása

Olyanok vagyunk, mint a bárányok, amelyek a mezőn játszanak, miközben a mészáros már kiszemelte egyiket-másikat: hisz nem tudjuk jó napjainkban, mily csapást határozott el számunkra bármely pillanatban a végzet - betegséget, üldöz&ea...