Pánikzavar kezelése

A pánikzavarról Epiktétosz azt mondta, hogy nem a dolgok gyötörnek meg minket, hanem a dolgokról alkotott képzeteink.

A pánik egy rövid ideig tartó rémület, irreális félelem.

A pánikroham egy hirtelen föllobbanó negatív szorongásos félelmi reakció.

A pánik betegség az tartós, a  pánikrohamok  nagyon gyakran ismétlődnek vagy nem is oldódnak fel teljesen és megmarad ennek a lelki és testi tünetegyüttese.

A  pánikbetegség az egyénre időről időre hirtelen rátörő intenzív félelem. Ezek olyan erőss tüneteket okoznak, hogy az elszenvedőjet akár egy szivrohamra is emlékeztetheti. Fő tünete a kontroll elvezstésétől való félelem és a halálfélelem.

Ezek melett még megjelenik a  fefájás, szédülés, szivdobogás érzés, mellkasi fájdalom, fulladás, általános fáradságérzés, ájulásérzés remegés, hőhullámok vagy fázás, szájszárasság, hányinger, izzadás, a megőrüléstől való félelem.

A  pánikbetegség kezelhető pszichoterápiával, gyógyszerrel illetve a kettő kombinációjával. A terápiás módszerek közül a leghatékonyabb a kognitív viselkedésterápia. Az ülések alkalmával megtanitjuk a klienst a számára szorongást generáló gondolatok kezelésére, illetve relaxációs és légzőgyakorlatokra.

Telefon: 0745311876